１．参加申し込み

市役所コールセンター025-243-4894（8：00～21：00）へお電話ください。 お申し込みの際に、氏名、郵便番号、住所、電話番号、専用歩数計の購入の有無、説明会の出席予定会場を確認させていただきます。

２．参加申込み案内の受け取り

説明会までに健幸サポート倶楽部の案内や参加申込書などを郵送します。事前に内容物のご確認・ご記入をお願いいたします。

３．説明会に参加

説明会では、事業の説明・必要書類の提出のほか、専用歩数計のお渡し（購入者のみ）、体組成測定、目的に応じたコースの選択、にいがた未来ポイントの登録などを行います。都合によりどうしても説明会に参加できない場合は、参加申込書ほかを健幸サポート倶楽部事務局まで郵送してください。

※説明会についてのお問い合わせは
保健所健康増進課（☎ ２１２－８１６６）へお願いします。

４．運動の開始

専用歩数計を受け取られたら、その日から歩数計を付けて、生活しましょう。 開始月になったらシステムにデータアップロードができるようになり、目標歩数などが確認できるようになります。ウオーキングと筋力トレーニングで体力づくりを行いましょう。また、フォローアップ教室にも参加できるようになりますので、ご活用ください。

５．参加費の引き落とし

開始月の翌月に３か月分の参加費（システム利用料）と専用歩数計代金（購入者のみ）、引き落とし手数料をお届けいただいた口座から引き落とします。以降、３・６・９・１２月に前払いでの口座引き落としになります。通帳には「ＭＨＦ）カ）ＴＷＲ」（みずほファクター株式会社 つくばウエルネスリサーチの略）と記載されます。

※退会の届け出がない限り、自動更新で参加が継続します。